Hallo! Ich bin Wolfgang.
Für mich war Sport immer ein wichtiger Teil meines Lebens und ist es bis heute.
Seit sehr vielen Jahren beschäftige ich mich mit Krafttraining. Ob klassisches Kraft- oder Functionaltraining, Ausdauersportarten und vieles anderes. Da die Zeit und der Alterungsprozess auch bei mir Spuren hinterlassen haben, ebenso auch teileweise schwerwiegende Verletzungen (durch Fußball, Football usw.) zu meinem Leben gehörten, verfüge ich über einen umfangreichen Erfahrungsschatz betreffend.
- Ausgleich und Verbesserung von körperlichen Dysbalancen
- Unterstützung bei einem gesunden und verletzungsfreien Leben
- Im Verletzungsfall Begleitung bei der Wiederherstellung bzw. Verbesserung des Ausgangszustandes
Kraft- und Fitnesstraining sind ein wichtiger Teil meines Lebens und diese Freude und Begeisterung möchte ich weitergeben. An oberster Stelle steht für mich eine Körpermobilität und Körperkräftigung bis ins hohe Alter und das bei einem möglichst stressfreien Leben.
Deine Gesundheit ist das Allerwichtigste! Höre auf Deinen Körper und halte Ihn gesund, ich helfe Dir dabei. Näheres zu meinen Ausbildungen und meiner Erfahrung findest Du weiter unten.
Hallo! Ich bin Wolfgang.
Für mich war Sport immer ein wichtiger Teil meines Lebens und ist es bis heute.
Seit sehr vielen Jahren beschäftige ich mich mit Krafttraining. Ob klassisches Kraft- oder Functionaltraining, Ausdauersportarten und vieles anderes. Da die Zeit und der Alterungsprozess auch bei mir Spuren hinterlassen haben, ebenso auch teileweise schwerwiegende Verletzungen (durch Fußball, Football usw.) zu meinem Leben gehörten, verfüge ich über einen umfangreichen Erfahrungsschatz betreffend.
- Ausgleich und Verbesserung von körperlichen Dysbalancen
- Unterstützung bei einem gesunden und verletzungsfreien Leben
- Im Verletzungsfall Begleitung bei der Wiederherstellung bzw. Verbesserung des Ausgangszustandes
Kraft- und Fitnesstraining sind ein wichtiger Teil meines Lebens und diese Freude und Begeisterung möchte ich weitergeben. An oberster Stelle steht für mich eine Körpermobilität und Körperkräftigung bis ins hohe Alter und das bei einem möglichst stressfreien Leben.
Deine Gesundheit ist das Allerwichtigste! Höre auf Deinen Körper und halte Ihn gesund, ich helfe Dir dabei. Näheres zu meinen Ausbildungen und meiner Erfahrung findest Du weiter unten.
EINIGE FAKTEN
Was kann ich eigentlich?
Hier erfährst du mehr über meinen 40-jährigen Erfahrungsschatz, praktisches Know How und Ausbildungen in verschiedenen Disziplinen.
- Staatl. gepr. Instruktor für Krafttraining und Haltungsprävention
Dipl. Personal Trainer
- Dipl. Functional- Gesundheits Trainer
Dipl. Kinderfitnesstrainer
- Akademischer Freizeitpädagoge
- 5-15. Lebensjahr Fußball Kinder/Jugendkampfmannschaft bei Wr.Viktoria
5 Jahre Geräteturnen WAT Margareten
6 Jahre Schwimmen Kampfmannschaft WAT Margareten
Seit meinem 17 Lebensjahr aktiv im Kraftsport
3 Jahre Kampfsport Erfahrung in Panatukan (Philippinisches Boxen) und Eskrima (Philippinischer Stockkampf)
Bisher einen Marathon und einige Halbmarathons gelaufen
KONTAKT
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+43 (670) 608 92 00
