ÜBER MICH

Hallo! Ich bin Wolfgang Saszhofer und Personal Trainer

In unserer schnelllebigen, stressigen Zeit nehmen sich viele Menschen zu wenig bis gar keine Zeit für Bewegung und körperliches Training. Der daraus resultierende Bewegungsmangel macht den Körper schwächer, weniger leistungsfähig und führt über kurz oder lang zu Dysbalancen, Verspannungen und andere körperlichen Beschwerden. Das muss nicht sein, denn der Körper ist unser wertvollstes Gut.

Wer also gesund und fit bleiben, abnehmen oder einen ästhetischen Körper haben möchte, kommt um ein regelmäßiges Trainingsprogramm nicht herum. Ich helfe dir dabei! Bei mir bekommst du einen individuellen, auf deine Ziele zugeschnittenen Trainingsplan mit effizienten Übungen, sowie eine Bewegungsanalyse und natürlich dein Personal Training.

Leistungen
EINIGE FAKTEN

Was kann ich eigentlich?

Hier erfährst du mehr über meinen 40-jährigen Erfahrungsschatz, praktisches Know How und Ausbildungen in verschiedenen Disziplinen.

  • Als Kind, Jugendlicher und Erwachsener über 15 Jahre im Verein Fussball gespielt

  • Viele Jahre Turnen im WAT Turnverein

  • Schwimmen (auch WAT) in der Kampfmannschaft bis zu meinen 13. Lebensjahr

  • Seit meinem 17. Lebensjahr bis heute aktiver Kraftsportler

  • 3 Jahre Kampfsport Erfahrung in Panatukan (Philippinisches Boxen) und Eskrima (Philippinischer Stockkampf)

  • Bisher einen Marathon und einige Halbmarathons gelaufen

  • Ausbildung Funktionell Kraft und Gesundheitspersonaltrainer mit Diplom abgeschlossen

  • Ausbildung Kinderfitnesstrainer mit Diplom abgeschlossen

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